Sophrologue
Qui suis-je ?
Je m'appelle Céline Léger et je suis sophrologue...
Je nourris une grande curiosité pour l’humain et mon chemin de vie n’a fait qu’amplifier cet élan à questionner la conscience, à l’aide des mots, de la voix ou des mouvements du corps.
Je suis agrégée de lettres modernes, docteure en littérature et qualifiée maîtresse de conférences. Ma thèse (dont j’ai parlé sur Arte, France Culture, Mediapart, etc.) est parue en livre et j’ai publié de nombreux articles sur mes recherches. J’ai enseigné les lettres pendant dix ans. Plus récemment, j’ai créé mon propre podcast, dont la deuxième saison propose des relaxations qui relèvent de la sophrologie (podcast Balade en soi).
Je suis passionnée depuis longtemps par la philosophie, la psychologie et le développement personnel. Je pratique le chant (harmonies vocales dans le duo Abisko), le yoga et la méditation. Ma sœur jumelle est psychiatre : le soin des autres est au cœur de nos échanges et de nos préoccupations.
J’ai éprouvé moi-même les bienfaits de la sophrologie. Je suis pleinement convaincue de son efficacité pour développer la conscience, le bien-être et les potentiels de chacun.e.
Développer le bien-être
J’ai notamment été formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Paris) (entièrement dédié à la formation des sophrologues et 1ère école française à délivrer une certification professionnelle). Ma formation et sa mise en situation professionnelle ont renforcé mon envie d’en faire mon métier. Je suis titulaire du titre de sophrologue enregistré au RNCP (niveau de qualification reconnu par l’État). Je fais partie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et je respecte le code de déontologie.
Je propose des séances individuelles et collectives, auprès de particuliers (adultes, adolescents et enfants) tout en m’ouvrant aux écoles, entreprises, maisons de retraite et autres organismes.
Je vous reçois dans mon cabinet apaisant en bord de mer ou bien en visio. Si besoin, je pratique les séances directement à domicile. Vous pouvez consulter mes prestations.
J’anime également des ateliers de découverte et vous emmène en sophro-rando au bord de l’océan…